寝違え

 結構、よく聞く症状なので、皆さんも何度か経験をされているかもしれませんし、なんとなくでも「寝違い」とは、「こんな症状なのかなぁ?」というのは想像ができるのではないかと思いますが、改めて「寝違い」について説明致します。

 

 「寝違い」とは睡眠時に首に負担が掛かるような不自然な姿勢を続けた結果、首周辺の筋肉や靱帯・関節のいずれか、又はそれら全てが損傷して炎症反応が起きた状態の事を言います。

 

 多くの方は不自然な姿勢で寝ていても、無意識で寝返りをしているので、「寝違い」を起こすことはありませんが、余程疲れが溜まっていたり、連日の寝不足のせいで爆睡をしたり、お酒を飲んで泥酔状態で寝てしまったり、寝具が身体に合っていないなど、無意識で寝返りができない状態だと「寝違い」を起こしてしまいます。

 

 その結果、首を動かしたり、首にわずかな刺激が伝わるだけで激しい痛みを招きます。

 

 この場合は、炎症を抑えるようなケア(こちらを参照下さい)をすれば、痛みは軽減しますし、それこそ何も(ケアを)しなくても安静に過ごしていれば、それだけで2・3日で首の痛みはほとんど気にならなくなります。

 

当店には

  「変な姿勢で寝て、朝起きたら首が全然回らなくなっていました。回そうとしてちょっと動かしただけで首に激痛が走るんです!」って、とってもわかりやすい典型的な「寝違い」の症状を訴えて来店される方もいれば、

 

 「特に変な姿勢で寝ていたつもりはないんですけど、朝から首が痛いんです!」とか?

 

 「朝からではないんですけど、気づいたら寝違えのように首に痛みが出ていました!」という方。

 

 「数ヶ月に一度は必ず首に痛みが出ます」と何度も繰り返す方。

 

さらには

 「ただの寝違いと思い、いつものように2・3日もすれば自然に良くなるだろうと思っていたのですが、一週間以上も経つのに全然痛みが無くなりません」と痛みで顔を歪めながらお越しになる方もいます。

 

 もしかしたら、あなたの首の痛みもただの寝違いではないかもしれません。

 

 その首の痛みも、実は首以外のところに原因があるのかもしれません!

 

ところが・・・!

 中には「ただの寝違い」でそのうち良くなるだろうと思っていた首の痛みがいつまで経っても良くならないケースや数ヶ月に一度は必ず首が痛くなるケースがあります。

 

 その場合は、首周辺組織の損傷による炎症ではない可能性があります。

 

 それこそ、首とは全然関係なさそうな離れた部位の組織に問題があって、それが原因で首の痛みを招いているケースです。

 そういった原因が考えられる場合は、首をどうこうしたところで症状は当然良くなりません(そもそも首の組織が損傷して炎症が起きている場合に、首を直接マッサージなどしたら、返って傷口を広げてしまうので症状を悪化させてしまいます)。

 

 しかし、首以外のところに、首の痛みを招く原因がある場合はその原因になっているところを調整すれば、その場で痛みが軽減したり、完全に無くなってしまうこともあります。

 

 ただ、もちろん首自体に炎症反応が併発している場合、炎症反応自体には変化はないので、そこから出ている痛みは変わりませんが、当初の痛みよりは明らかに楽になっているはずです。

 

首以外の所の原因とは・・・?

 これは人によって本当に様々で、それこそ首から遠く離れている足首付近の問題が首の痛みの原因になっているケースもあります。

 

 又は、患部ではない別の首の筋肉が原因のケース。

 

 さらには、よくあるケースで脇の下の組織(筋肉・筋膜など)が原因で首の痛みを招いていることもあります。

 

 こういった離れた部位が原因で首の痛みを招いているケースでは、その原因を調整さえできれば、その場で症状が無くなってしまいます。

 

もしかしたら?

 あなたの首の痛みも「ただの寝違え」ではなく、首以外のところに問題があって、出ている症状かもしれません。

 一週間以上も痛みが続いていたり、何度も繰り返す首の痛みであれば、一度当店にお越しになって調べてみませんか?

 

江南健生堂では「カウンセリング」や「検査」をしっかり行い、症状の原因を見つけ出します。

江南市 整体 首痛 江南健生堂 寝違え

 そして、見つけ出した原因に対して整体を行ってまいります。

江南市 整体 首痛 江南健生堂 寝違え

 ただし、当店では「首や背骨のゆがみが痛みや不調の根源」であり、「首や背骨のゆがみを整えれば、身体に備わる自然治癒力が活性化し、症状が良くなるのはもちろんの事、症状の再発も防げ、一時的に症状が出たとしても、ひと晩寝れば朝には健康な状態に戻ることができる」と考えますので、「首・背骨の調整」を最優先で行います。

 

 その上で、先にお伝えしたように「カウンセリング」「検査」で見つけ出した原因に対してアプローチをしてまいります。

 その結果、あなたはお悩みの症状から解放され、「快適な日常生活」「素敵な笑顔」を取り戻していただけます。

 

 もし慢性的な「痛み」や「不調」でお悩みなら、まずはお気軽にお電話下さい。

江南市 整体

江南市 整体

江南市 整体

江南市 整体

  月曜日の15時までは「出張整体」で外出しているかもしれません。

 また、お昼休み(12時 ~ 14時)も所用で外出している場合があります。

 当日予約も受け付けております。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

整体院 江南健生堂

まずはお気軽にお電話下さい

0587-96-8084

0587-96-8084
ネット予約はコチラ
営業時間
AM9:00~12:00、PM14:00~20:00
定休日
毎週 木曜日

〒491-0101愛知県江南市古知野町千丸20-1